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Pochieren (Garziehen) ist eine schonende und sanfte Garmethode, bei der das Gargut in heißes, aber nicht kochendes (!) Wasser gegeben wird, um vorsichtig zu garen. Meistens ist das Pochieren (Garziehen) nur die Vorbereitung eines weiteren Schrittes der Fertigstellung. Manche Gerichte sind allerdings nach dem Pochieren (Garziehen) bereits fertig.