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Garmethoden sind Methoden, um Zutaten von ihrem Rohzustand in einen garen Zustand zu überführen. Dies ist bei manchen Gerichten von größter Wichtigkeit, weil einige Lebensmittel im Rohzustand ungenießbar sind. Dazu gehört zum Beispiel die Kartoffel, die roh giftig ist. Nur vollständig gegart ist die Kartoffel gefahrlos genießbar.